精神上有壓力時(shí)，很多人都會出去旅游放松心情。由于人多，大家一定要注意安全。那么旅游時(shí)白癜風(fēng)患者要注意哪些?

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1、要留意避免陽光暴曬。由于在旅游得過程中難免會有徒步的時(shí)候，陽光的暴曬對白癜風(fēng)患者的病患處是有極大損害的。

2、留意營養(yǎng)。雖然各地都有好吃的名小吃，但是白癜風(fēng)患者千萬留意不要貪嘴，要經(jīng)得住美食誘惑，要選擇適合自己的食物，留意營養(yǎng)的擇取，不要吃些會加重自己病情的食物，以免影響以后的治療。

3、不要過渡疲憊，不要過渡消耗體力。白癜風(fēng)患者不要大悲大喜，在外旅游要有一顆平常心，不要過渡勞累，做自己力所能及的事，消耗體力，出現(xiàn)身體透支現(xiàn)象是會對疾病有嚴(yán)重的損害。

4、留意休息，要有足夠的睡眠時(shí)間。不要過于貪圖玩樂，導(dǎo)致作息時(shí)間不規(guī)律，應(yīng)按時(shí)就寢，因外在外旅游有時(shí)會比較勞累，再不留意，沒有足夠的睡眠時(shí)間，對白癜風(fēng)病情也是有影響的。

寧波白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示如果您的身上有白斑出現(xiàn)的話，要及時(shí)的進(jìn)行確診，然后對癥治療，不過千萬不要耽誤診斷，以免導(dǎo)致病情加重而不利于治療，得了白癜風(fēng)您應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，采取科學(xué)的治療方法，爭取早日治好白癜風(fēng)。

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